Суцільний комплекс йоги та гімнастики, що відновлює здоров’я суглобів і повертає тілу гнучкість
У jortel ми вдало комбінуємо гімнастичні рухи для зміцнення суглобів із дбайливими йога-практиками, що розслаблюють та збільшують амплітуду руху. Наша методика допомагає позбавитися скутості й поліпшити взаємодію між м’язами та зв’язками. Ми прагнемо, аби ви могли легко пересуватися та радіти життю без обмежень і болю.
Динамічні гімнастичні комплекси для колін, ліктів і дрібних суглобів, що підвищують стійкість і гнучкість одночасно.
Низка м’яких асан і дихальних технік, що впливають на кульшові, шийні й плечові суглоби, знімаючи надмірне навантаження.
Система живлення з акцентом на колаген, Омега-3 та вітаміни, які допомагають швидше регенерувати суглоби й зв’язки.
Поради з відпочинку, антистрес-прийоми й короткі вправи на розтяжку, щоб суглоби ніколи не перевтомлювалися.
Безпека Рухів
Підтримка Серця
Натуральний Підхід
Поступове Зростання
Турботливий Супровід
Комфорт Без Болю
«Motion Gym» повернув мені гнучкість у колінах. Тепер можу бігати й присідати без жодного хрускоту!
Асани з «Calm Yoga» допомогли розслабити плечі. Нарешті позбулася відчуття тяжкості після довгих годин за комп’ютером.
«Joints Food» чудово вписався в мій раціон. Суглоби поволі відновлюються, а я відчуваю приплив сил.
«Recovery Mode» показав, як правильно відпочивати та робити легкі розминки. Уранці відчуваю себе енергійнішим!
Не обов’язково. Більшість вправ можна робити вдома, використовуючи мінімальне обладнання або навіть без нього.
Так, цей модуль чудово знімає напругу після силових тренувань чи кардіо. Він допоможе зберегти рухливість суглобів.
Риба, бульйони з колагеном, овочі з високим вмістом вітаміну С, горіхи та насіння — це те, що варто додати до щоденного раціону.
Перші зміни часто відчуваються вже за 2–4 тижні регулярних занять і дотримання харчових рекомендацій.
© 2025 jortel. Всі права захищені.